Турники
Польза виса на турнике, техника выполнения и основные ошибки новичков
012.6к.
Уличная гимнастика — доступный силовой вид спорта. Она оказывает комплексное положительное влияние на организм, позволяет добиться хорошего физического
Спортивное снаряжение
Турники
Металлический турник на улице своими руками — пошаговое изготовление
014.3к.
Турник представляет собой спортивный снаряд для выполнения гимнастических упражнений. На нем удобно выполнять подтягивания, различные перевороты и подъемы ног.
Спортивное снаряжение
Турники
Как научиться делать подъем переворотом на турнике, способы исполнения
07.6к.
В популярном сегодня воркауте основной упор делается на занятия с перекладиной. Упражнения на турнике дают нагрузку на все группы мышц, сильнее всего качаются
Спортивное снаряжение
Турники
Польза и вред подтягиваний, можно ли каждый день заниматься на турнике
0187к.
Начинающие спортсмены часто полагают, что чем больше заниматься, тем значительнее прогресс. Это неправильный и даже опасный подход. Прежде чем изводить
Спортивное снаряжение
Турники
Назначение резинки для подтягиваний на турнике, правила использования
014.6к.
Все знают, какую огромную пользу для здоровья приносят регулярные занятия на перекладине. С их помощью можно не только укрепить мышцы рук, спины и плечевого
Спортивное снаряжение
Подтверди что ты человек