Турники
Техника выполнения склепки на турнике, советы по освоению упражнения
020.6к.
Дворовая гимнастика — эффективный способ физического преображения, исключающий из процесса тренировок финансовую составляющую. К основополагающим базовым
Спортивное снаряжение
Турники
Как можно увеличить количество подтягиваний на турнике, методы и схемы
03.9к.
Подтягиваться на турнике хотя бы однократно приходилось всем парням. Правда, даже минимальная нагрузка оказывается под силу далеко не каждому.
Спортивное снаряжение
Турники
Разновидности турников в дверной проем, правила выбора и установки
06.5к.
В наши дни все большее количество людей стремится вести здоровый образ жизни. Подтянутая фигура, бицепсы, рельефные кубики пресса — все это привлекает
Спортивное снаряжение
Турники
Какие упражнения на турнике помогут накачать плечи, нюансы выполнения
07.5к.
Развитие плечевого пояса играет крайне важную роль в построении спортивной фигуры. Достаточно популярным упражнением для развития торса считается подтягивание
Спортивное снаряжение
Турники
Роль дыхания при подтягиваниях на турнике — как это делать правильно
03.4к.
Технические нюансы выполнения любого упражнения чрезвычайно важны, ведь они считаются залогом безопасности и комфорта для спортсмена. К подтягиваниям это
Спортивное снаряжение
Подтверди что ты человек