Для постоянного контроля над состоянием организма во время физических нагрузок были разработаны специальные спортивные гаджеты — браслеты. Маленькие, удобные и информативные изделия завоевали сердца многих любителей бега. Выпуском данных устройств занимаются практически все производители цифровой электроники. Информацию о текущем состоянии пользователя можно узнать через специальное приложение для фитнес-браслета, которое скачивается до начала применения девайса. После настройки человек будет видеть всю информацию о важных показателях, необходимых для поддержания здоровья, занятий спортом.
Назначение и преимущества использования
Первый фитнес-браслет от Jawbone на рынке появился в 2011 году, он измерял пульс, количество пройденных шагов и считал потраченные калории. Но при использовании гаджета возникли проблемы: батарея очень плохо держала заряд, была нарушена герметичность. Идея разработки фитнес-браслетов пришлась по душе другим производителям.
В скором времени были разработаны специальные приложения, которые помогли связать электронные устройства с телефонами на Android или iOS. После синхронизации гаджетов все данные можно увидеть на смартфоне с помощью установленной утилиты. Во многих приложениях информация не только собирается, но и представляется в виде графиков и диаграмм. Наглядное изображение помогает владельцу лучше определить свои физические характеристики.
Если рассматривать функциональность данных гаджетов подробнее, можно выделить следующие преимущества их использования:
- количество шагов, пройденных за день, можно увидеть на дисплее и контролировать;
- в любой ситуации можно измерить свой пульс и сравнить с предыдущим результатом;
- дисплей показывает, сколько энергии было потрачено на те или иные действия;
- функция «ваш диетолог» всегда поможет посчитать количество «съеденных калорий»;
- разбудить утром или встать в определенное время поможет будильник, установленный на телефон, фитнес-браслет;
- наличие в браслете GPS-трекера дает возможность записать маршрут тренировки в приложении и подсчитать точное количество шагов, скорость и километраж.
Всю информацию, которая отображается на браслете, можно увидеть на экране смартфона. Необходимо просто открыть установленную программу и проанализировать данные. Некоторые приложения дают возможность поделиться своим успехом с друзьями.
Разновидности
При поиске программы для синхронизации с фитнес-браслетом необходимо обратиться на страницу производителя в сети или изучить инструкцию. Здесь можно увидеть рекомендованные приложения для конкретной модели. Объем данных, которые передаются и анализируются приложением, очень сильно зависит от самого гаджета — его технических характеристик, года выпуска, стоимости.
Приложения для фитнес-браслетов могут быть:
- Предназначенными для определенной модели гаджета. Каждый производитель фитнес-браслетов старается разработать свое универсальное приложение для выпускаемой продукции.
- Для определенной операционной системы, к примеру, только для Андроид или iOS.
- Универсальными. Эти программы охватывают весь актуальный модельный ряд устройств.
Есть и альтернативные разработчики приложений для фитнес-браслетов, которые могут помочь адаптировать гаджеты под любую операционную систему.
Специальные приложения для Xiaomi
Одним из самых известных фитнес-браслетов на сегодняшний день является Mi Band фирмы Xiaomi. Данный гаджет работает как с Андроид, так и с iOS на различных приложениях. Но «родной» программой для фитнес-браслета считается Mi Fit. Пользователям стоит ознакомиться с некоторыми специальными приложениями, которые смогут дополнить стандартное.
|
Название |
Версия браслета |
Назначение |
|
Find Mi Band |
2-5 |
Если наручный гаджет был утерян, отыскать его поможет данная программа. Для поиска необходимо завести MAC-адрес устройства на телефоне. Посмотреть его можно в Mi Fit. Понятный интерфейс поможет определить, как далеко находится потерянное изделие. |
|
Tools & Mi Band |
1S-5 |
С помощью данной программы можно настроить уведомления на фитнес-браслет индивидуально. Содержит много полезных функций, например, напоминание о необходимой активности, настраиваемый шаблон уведомлений, будильник с резервным звуковым сигналом. Может параллельно работать с Mi Fit. |
|
Mi Band Maps |
3-5 |
Работает только с установленным Mi Fit. На браслет приходят уведомления о месторасположении объекта, можно проложить маршрут и периодически получать сообщения о направлении движения. |
|
Music&Camera Control |
2, 3 |
Помогает управлять музыкой с браслета, возможна настройка параметров воспроизведения. В платной версии есть возможность дистанционно управлять камерой. |
|
Notify & Fitness for Mi Band |
1-5 |
Многофункциональная программа для фитнес-браслета, аналог Mi Fit. Помимо стандартных функций имеются расширенные: мониторинг веса, график активности, прием входящих сообщений и прочие. |
|
Mi Band Master |
2, 3, 4 |
Работает как с Mi Fit, так и без. Имеет широкий функционал, удобный интерфейс. Есть возможность управлять музыкой. Расширенные функции можно приобрести отдельно. |
|
Mi Band Channel |
1-2 |
Очень простое приложение. Выводит данные погоды на экран. |
|
Mi Band 2/3 & Amazfit Selfie |
2-5 |
Необходимо для дистанционного управления камерой. При подключении на браслет приходит уведомление. Приложение работает без нареканий. |
|
Smart Alarm (XSmart) |
2 |
Подходит для 2 версии Mi Band, так как она не имеет встроенного будильника. Настройка осуществляется через телефон, для работы необходимо блютуз-соединение. |
«Родной» программой для Mi Band является Mi Fit, предназначенная для всех версий фитнес-браслетов марки Xiaomi. Для работы приложения на гаджете нужно ее устанавливать первой. Программа выполняет ряд стандартных функций:
- фиксирует данные и анализирует информацию о физической активности с фитнес-браслета;
- контролирует и анализирует состояние сна;
- выводит рекомендации для составления плана тренировок;
- имеет функцию будильника и контролирует подвижность во время бодрствования.
Лучшие программы
Приложения, разработанные для фитнес-браслетов, упрощают жизнь их владельцев. Функционал гаджетов расширяется за счет установки новых утилит. Выбрать лучшие приложения для фитнес-браслетов поможет рейтинг топ-программ.
Для Apple Watch
В рейтинг входят как платные приложения, так и бесплатные. Тем, кто находится в поиске оптимального варианта для своего фитнес-браслета, стоит изучить не только основной функционал, но и ознакомиться с плюсами, минусами. Прежде чем установить что-либо, рекомендуется прочитать отзывы других пользователей.
|
Место в рейтинге |
Название |
Описание |
Плюсы |
Минусы |
|
1 |
Apple Watch Workout |
Хорошее бесплатное приложение для фитнес-браслетов. В наличии пошаговые видео- и аудиоинструкции с тренерами. Можно оценить онлайн свое физическое состояние при помощи теста, делиться программами тренировок с друзьями. |
Много бесплатных тренировок с упражнениями на все части тела. Есть свой форум для общения. Одновременно можно слушать музыку. |
Приложение на английском языке, все тренировки без перевода. |
|
2 |
Nike Run Club |
Все пробежки контролируются и анализируются. Имеет аудиосопровождение от тренеров и атлетов «Найк». Можно составить персональные планы и делиться успехами с друзьями. |
Для пробежки разработаны специальные режимы. Имеются аудиосоветы от тренера. В процессе пробежки можно контролировать темп и расстояние. |
Фиксирует тренировку как активную, но не отмечает в плане как законченную. После длительной пробежки перестает считать пройденное или делает это неверно. |
|
3 |
Runkeeper |
Заменяет личного тренера. Контролирует физическую нагрузку и анализирует данные. Через приложение можно поделиться с друзьями своими достижениями. |
Хороший интерфейс, подробный анализ тренировок, выдает лучший результат на дистанции. Подойдет тем, кто занимается бегом или быстрой ходьбой. |
Работает нестабильно. Некорректно подсчитывает длину пути: ошибается с временем и расстоянием. Может не записать тренировку или отключиться.
|
Для фитнес-трекеров
Лучшие приложения для фитнес-трекеров: Jefit, Polar Flow, «Эндомондо», Fatsecret, Strava Running. Все программы интуитивно понятны, могут использоваться новичками и опытными спортсменами. Перед скачиванием стоит ознакомиться с отзывами, преимуществами и недостатками.
|
Место в рейтинге |
Название |
Описание |
Плюсы |
Минусы |
|
1 |
Jefit |
Простая программа для ведения личного дневника тренировок. Анализирует данные и передает их в отчетах. Позволяет сравнивать статистику друзей и членов клуба. |
Хорошее приложение для отслеживания физической активности на тренировках, легкая в обращении. Есть таймер отдыха. Отлично подойдет для работы с железом. |
Около 80 % программы работает на английском языке. Некоторые тренировки составлены некорректно. Очень много рекламы, нет интеграции с соцсетями. |
|
2 |
Polar Flow |
Есть обзор тренировок и анализ данных. Отправляет уведомления об отсутствии активности, выдает указания для достижения целей на каждый день. |
Можно анализировать результаты, контролировать сердечную активность. Точно показывают пройденную дистанцию и пульс. Есть анализ сна. |
Плохой перевод на русский язык, есть проблемы при синхронизации. Характерны сбои в загрузке данных. |
|
3 |
Strava Running |
Можно отследить физическую активность, разработать для себя задачи. Активностью можно поделиться в соцсетях или активно общаться в онлайн-клубе с новыми друзьями. |
Четкая прорисовка на карте, показывает скорость. Можно найти партнеров по бегу. Это приложение для фитнес-браслета на русском языке. |
Неверно считает дистанцию и пройденное время. Постоянно отключается или подвисает. |
|
4 |
Fatsecret |
Есть счетчик калорий, можно вести пищевой дневник, записывать планы, составлять диетический календарь. Также можно составлять дневник тренировок и записывать потраченные калории. |
Неплохое приложения для подсчета полученных калорий. Нет рекламы. Удобный поиск продуктов из списка и расчет калорий по весу. Данное приложение для фитнес-браслета на русском языке. |
Не продумано общение между участниками. Невозможно узнать количество потраченных калорий, при вводе упражнений программа отключается или зависает. |
|
5 |
«Эндомондо» |
Контролирует и анализирует физическую активность на улице. Тренировки в зале можно учитывать, записывая вручную. Есть аудиооповещение и уведомления о личных успехах. |
Хорошо работает с WearOS. Большой выбор активности: подходит для гребли, ходьбы, бега и прочих. Данные программы для фитнес-браслета можно скинуть на компьютер. |
Иногда не работает GPS. При записи тренировок идут сбои, данные пропадают или записываются неверно. В бесплатной версии постоянно всплывает реклама. |
Приобретая новый гаджет, каждый пользователь задумывается, какое приложение установить для фитнес-браслета. Несмотря на то что программ для девайсов очень много, потребители отдают предпочтение лучшим. Основная задача до установки приложения — выбрать то, которое будет подходить своим функционалом. Некоторые программы лучше использовать для бега, другие — для работы в тренажерном зале. Лишь тщательный подход к подбору приложения даст наилучший результат.
