Функционал весов с анализатором состава тела, обзор их лучших моделей

Существует множество разнообразных измерительных приборов, позволяющих оценить состояние организма. Особого внимания заслуживают те, которые помогают определить уровень мышечной, костной ткани, количество воды. Справиться с поставленной задачей способны весы с анализатором состава тела, показывающие максимально точную информацию. Они просты в эксплуатации, нужно лишь понять принцип работы и очень аккуратно пользоваться.

Особенности

Весы с анализатором состава тела представляют собой прибор, позволяющий определить количество костной, мышечной и жировой массы. Как правило, их применяют в медицине, чтобы объективно оценить состояние организма. Получаемые данные необходимы для составления диеты, предотвращения развития различных заболеваний. Например, к возникновению диабета, патологий сердца способно привести ожирение. В случае недостаточного количества воды нарушаются обменные процессы и отмечается раннее старение.

Прежде всего следует разобраться, как умные весы работают. Через тело пропускаются слабые импульсы и определяется их проходимость на различных участках. За счет того, что в жировой прослойке жидкости меньше, чем в мышечных тканях, в ней сопротивляемость к электрическим разрядам выше. Таким же образом определяется вес костей. Затем данные подвергаются анализу и полученное значение выводится на экран.

Принцип работы устройств довольно прост. Они считаются абсолютно безопасными как для взрослых, так и для детей. Среди основных их преимуществ выделяют следующие:

• прочность и долговечность;
• получение точных данных;
• показатели выводятся на крупный экран;
• самостоятельное включение и выключение;
• наличие датчика перегрузки.

У весов с анализатором состава тела есть ряд недостатков. Немало моделей слишком чувствительны к напольному покрытию, в связи с чем показывают неверный результат. Также отсутствует выносной блок, позволяющий управлять устройством.

Функционал

Устройства определяют процент жира и воды в организме. Правда, этим их функционал не ограничивается. При использовании анализаторов удается получить следующие данные:

1. Вес человека.
2. Соотношение роста и массы тела.
3. Вес мышц. Удается узнать прирост мышечной массы, произвести корректировку физических нагрузок и понять, правильно ли была подобрана схема тренировок.
4. Соотношение веса и жира в процентах.
5. Уровень воды в организме.
6. Масса висцеральной прослойки жира. Она защищает внутренние органы от всевозможных травм, выступает в качестве запасного источника энергии. В норме эта прослойка не должна превышать 15 % от общего количества жира. Если ее больше, необходимо изменить образ жизни, придерживаться диеты и заниматься спортом.
7. Вес костных тканей. Если параметры ниже нормы, нужен прием добавок, минеральных веществ, позволяющих предотвратить возникновение проблем с суставами, опорно-двигательным аппаратом.
8. Базальный метаболизм. Благодаря этому параметру удается определить, какое количество калорий нужно организму для поддержания нормальной жизнедеятельности, например, для работы сердца, пищеварения.
9. Определение биологического возраста. Узнается количество метаболических процессов, их качество. Полученные параметры сравниваются с предыдущими.
10. Телосложение. Тип определяется с учетом соотношения жировой и мышечной ткани.

Напольные весы представлены в огромном ассортименте. Одни из них определяют больше параметров, а другие — меньше. Есть даже такие модели, которые производят анализ состава воздуха в помещении.

Советы по выбору

При выборе весов с анализатором жира нужно обратить внимание на ряд важных нюансов. Прежде всего следует оценить материал изготовления платформы устройства. Она должна быть хорошо обработанной, не прогибаться под весом человека. Если пластик низкого качества, видны зазоры, детали друг к другу не подогнаны, от такой модели следует отказаться.

Также внимания заслуживает максимальная нагрузка. Чаще всего встречаются модели, способные выдержать не более 150 кг. Но на рынке также есть и варианты, выдерживающие нагрузку в 270 кг. Расширенные возможности предоставляют весы, совместимые по беспроводной связи со смартфоном и компьютером. При наличии этой функции удается вывести полученные данные, проанализировать их, составить графики.

У весов также может быть встроенная память. Есть модели, автоматически идентифицирующие личность. При наличии этих функций во время взвешивания выстраивается прогресс, определяются все изменения. Изготавливаются даже устройства, позволяющие хранить параметры о нескольких пользователях.

Кроме того, следует определиться с функционалом. Например, модели, предназначенные для определения соотношения жировых тканей в сравнении с другими параметрами, позволяют получить максимально точные данные. Нелишней будет функция измерения мышц. Превышение данного параметра над жировым указывает на достаточную физическую активность. Кроме того, устройство должно измерять воду в организме, чтобы определить ее нехватку или избыток.

Следует учитывать погрешность в измерениях — она не должна превышать 15 %.

Как пользоваться

Для измерения массы мышцы, жировой ткани, определения уровня воды взвешивание необходимо производить строго по правилам. Чтобы получить точные результаты, придерживаться нужно таких рекомендаций:

1. Взвешивание производится в утренние часы, на голодный желудок.
2. Становиться нужно на весы босыми ногами.
3. Физиологические показатели измеряют только после установки устройства на ровную поверхность.
4. Нужно следить за правильностью положения ног на платформе, иначе результат окажется недостоверным.

Стоит учитывать, что получаемые данные во многом зависят от уровня жидкости. Он существенно изменяется на протяжении дня. Интервал от физических нагрузок до взвешивания должен составлять минимум десять часов. Женщинам, проводящим измерение в период менструации, нужно учитывать, что во время критических дней уровень жидкости в организме увеличивается, результаты оказываются искаженными.

Чтобы снизить уровень погрешности, крайне важно придерживаться техники безопасности при взвешивании. Запрещено касаться устройства мокрыми ногами и руками. Также нельзя пить, стоя на весах.

Лучшие модели и производители

Весы-анализаторы представлены в огромном ассортименте. Чтобы сделать правильный выбор, следует изучить рейтинг лучших производителей. В него вошли такие модели:

1. UNIT UBS 2200 BKGY. Позволяют произвести точные измерения. Устройство оснащено индикатором, показывающим уровень заряда батареи. Платформа широкая, надежная. Правда, погрешность при измерении процентов мышечной массы и воды довольно большая.
2. Tanita BC-730 RD. Модель отличается максимальной функциональностью, позволяет получить точные результаты. Погрешность совсем незначительная.
3. Xiaomi Mi Body Composition Scale. Для изготовления корпуса используются стекло и металл. Устройство долговечное, качественное, показатели точные. Есть возможность подключения к смартфону по Bluetooth.
4. Polaris PWS 1860DGF. Весы обладают стильным дизайном. Управление не вызывает сложностей. Отмечается наличие встроенной памяти. Функциональность весов максимальная. Ручного переключателя здесь не предусмотрено, зато прибор способен идентифицировать до 12 человек.
5. Beurer BG 17. Позволяет точно определить массу тела. В памяти устройства хранятся такие показатели, как пол, возраст и рост. При выборе неровной поверхности для установки весов показания оказываются недостоверными.
6. Picooc Mini WH. Поддерживает 12 функций. Устройство дает рекомендации с учетом преследуемых целей. Правда, на дисплей выводится только масса тела. Для получения всех остальных данных нужно использовать приложение.
7. Tanita BC-587. Модель позволяет получить точные данные, отличается высокой функциональностью. За счет наличия подсветки дисплея эксплуатация становится максимально комфортной. Единственным недостатком весов считается повышенная чувствительность к неровностям пола.
8. REDMOND SkyBalance 740S. Весы выполнены в стильном дизайне, поддерживают большое количество функций. Есть возможность подключения к смартфону. Данные предоставляются точные.
9. Bosch PPW3330. Измерения у прибора точные, сборка качественная. Предусмотрен особый режим для людей, профессионально занимающихся спортом. Устройством могут пользоваться до десяти человек.

Весы с анализатором — удобное устройство, позволяющее оценить состояние организма. Использовать аппарат очень просто. Главное, выбрать качественную модель и строго следовать инструкциям. Если подойти к делу ответственно, все результаты будут достоверными.

Видео