Правила выбора гидрокостюма для плавания в холодной воде, нюансы ухода

Триатлон пользуется популярностью по всему миру, в частности, в России. Но у нас погода не всегда жаркая, поэтому стоит позаботиться о специальной одежде. Следует правильно выбирать гидрокостюм для плавания в холодной воде, иначе погружение не доставит удовольствия и не принесет нужного результата. В нем должно быть комфортно, чтобы движения ныряльщика были свободными и четкими.

Особенности и назначение

Гидрокостюм представляет собой специальную одежду, необходимую для дайвинга, водолазных работ, серфинга и других видов спорта. Его назначение заключается в снижении воздействия среды, сохранении тепла ныряльщика и защите его тела от возможных повреждений. Следует учитывать, что устройство каждого вида изделия отличается, поэтому выбирать его нужно в соответствии с предназначением. Так, например, гидрокостюм для дайвинга совершенно не подойдет серфингистам. 

Основная функция таких костюмов — это защита от низких температур (от десяти градусов), что дает возможность оставаться в холодной воде максимальное время. Для погружения в условиях российского климата лучшим выбором станет сухой вариант, так как у него высокий уровень термозащиты и имеется возможность горизонтальной стабилизации на плаву. Преимущество качественных изделий в том, что они снижают гидродинамическое сопротивление, что повышает скорость пловца и позволяет сэкономить силы. Благодаря небольшому «сдавливанию» костюмов стимулируется кровообращение спортсменов, снимается лишнее напряжение с мышц. У изделий плоские швы, они не видны стороннему глазу, не ощущаются физически. До того как выбрать гидрокостюм, чтобы он не только соответствовал температуре воды, но и идеально сел, необходимо ознакомиться с важными рекомендациями, изучить отзывы.

Разновидности

Гидрокостюмы классифицируют, прежде всего, по типу. По этому параметру они бывают:

1. Мокрыми. После того как внутрь костюма проникает незначительное количество жидкости, она нагревается от тела и создает прослойку, уменьшающую потерю тепла. Изготавливается он из неопреновой ткани плотностью от 1 до 5 мм. Костюм весьма эластичен и легок, но плавать в нем можно при температуре не ниже 16 градусов. Такая модель легко повреждается из-за тонкости материала, поэтому стоит дешевле.
2. Сухими. По водонепроницаемости и теплоизоляции это лучший вариант. С внутренней части костюма расположены воздушные клапаны, предназначенные для удобства нахождения в массивной вещи. Одежда действительно очень плотная, поэтому движения будут более скованными, особенно при погружении на глубину. Сухой гидрокостюм полностью герметичный, а также очень прочный из-за его толщины. Из этих свойств и складывается его высокая стоимость.
3. Полусухими. Такой костюм более плотный, чем мокрый, но тоньше сухого. От первого варианта он отличается наличием уплотнительных манжет и особой застежки, через которую жидкость не сможет просочиться в большом объеме. Вода, конечно, проникает внутрь, но не более 250 мл. Плотность костюма — около 5 мм, что дает возможность находиться в воде при температуре 15 градусов. Полусухая модель долговечна, надежно защищает кожу от повреждений и позволяет отлично маневрировать. Ее основной минус — в такой одежде нельзя находиться в воде более двух часов, хотя для новичков этого времени будет достаточно. 

В зависимости от модели, конструкции и кроя бывают следующие виды гидрокостюмов:

1. Полностью покрывающие тело комбинезоны.
2. Костюмы, у которых короткие рукава и штанины. Данный вариант станет лучшим для погружений в воду в теплое время года. Но на водоемах, где можно получить травму, лучше такой одеждой не пользоваться.
3. Комбинезоны с длинными штанинами, но короткими или отстегивающимися рукавами.
4. Монокостюмы. Когда встает вопрос о том, как правильно выбрать гидрокостюм для подводной охоты, стоит обратить внимание на эти варианты. У них уже встроен шлем.
5. Раздельные костюмы, где имеется комбинезон с мягкими лямками и отдельной курткой, которая либо цельная со шлемом, либо же на молнии. 

До погружения в холодную воду необходимо понять, какой гидрокостюм больше подойдет. Подбирать по размеру следует либо однокомпонентные комбинезоны — монокостюмы, либо двухкомпонентные, состоящие из нижней части на лямках, а также куртки с рукавами. Второй вариант обладает уплотнениями на спине, груди и пахе. Так как нырять придется в холодную воду, то особое внимание следует уделить молниям, а также швам, через которые может просочиться жидкость.

Стоит обратить внимание на костюмы со швом, который дополнительно будет заварен резиной.

Нюансы плавания в холодной воде

Для плавания при низких температурах можно воспользоваться либо сухим гидрокостюмом, либо мокрым. Последний вариант изготавливается с одно- или двусторонним дублированием. Первый подразумевает покрытие неопрена нейлоном снаружи, а внутри он прилегает к телу пловца. Двусторонний мокрый гидрокостюм выполнен иначе — внутри слой из флиса или плюша, что облегчает надевание и снятие изделия, также повышает теплоизоляцию. 

Выбор гидрокостюма для плавания в холодной воде должен основываться на следующем принципе — чем толще вещь, тем она будет теплее. Но в данном случае страдает эластичность изделия, а значит, подвижность водолаза ограничена. Для пошива такой одежды могут использоваться прорезиненная ткань, триламинат и неопрен. Последний материал может быть изготовлен двумя способами: 

1. При помощи химической обработки. У неопрена есть два покрытия: внешнее и внутреннее. Снаружи оно полимерное, предназначенное для отталкивания влаги, защиты от холода ветра. Внутри покрытие абсорбирующее, что делает костюм более удобным для ношения при погружении в холодную воду.
2. Вспененный при помощи газа. Такая одежда более качественная, а значит, стоит дороже. 

Также неопрен может быть:

1. Гладким — отлично комбинируется с другими тканями. Такой материал используется на внутренней части подмышек, капюшоне и краях рукава.
2. С открытыми порами — за счет наличия в нем пузырьков надежно прилипает к телу.
3. С титановым напылением, что позволяет повысить на 15 процентов теплоизоляционные свойства материала. 

Материалы, которые используются для изготовления гидрокостюма, призваны выполнять несколько задач:

1. Обеспечивать комфорт при носке.
2. Не затруднять дыхание и движение пловца. Начинающему подводному охотнику следует учитывать именно этот факт, так как для организма первое погружение — стресс, а некомфортная одежда только усугубит ситуацию.
3. Уменьшать сопротивляемость воды, улучшать плавучесть.
4. Сохранять нормальную циркуляцию крови. 

Перед приобретением гидрокостюма необходимо учитывать, при какой температуре он будет использоваться. От этого фактора зависит толщина одежды.

Толщина гидрокостюма, мм	Температура воды
11	От 0 до 3 °С
9	От 4 до 12 °С
7	От 10 до 17 °С
5	От 18 до 23 °С
3	Выше 24 °С

В таблице приведены только приближенные значения, так как выбор толщины одежды зависит и от глубины погружения. Например, для плавания в теплой воде, где температура колеблется от 20 до 22° С, можно приобрести и самый тонкий костюм. Но если предстоит нырять на глубину около 10 метров, то лучше отдать предпочтение модели с толщиной в 5 мм.

Критерии выбора

Перед приобретением гидрокостюма для плавания в холодной воде следует учитывать несколько основных параметров:

• толщину одежды;
• материал изготовления;
• эластичность, от которой зависит свобода движения;
• параметры тела;
• наличие наколенников;
• вставки под мышками и в паху;
• скорость высыхания. 

Для холодных водоемов лучше подобрать типы монокостюмомов с длинными штанинами и рукавами, которые не дадут ныряльщику замерзнуть. Еще один немаловажный параметр при выборе — наличие молнии, которая позволит легче надевать и снимать вещь. Если ее нет, то в костюм придется влезать через горло, что не очень удобно. Когда молния расположена на спине, аэродинамические свойства пловца не снижаются. Если на груди, то надеть и снять костюм можно самостоятельно. Наиболее неудобный вариант — плечевая застежка, которая нередко натирает кожу пловцу при движении. 

Чтобы ныряльщику было удобно, необходимо учитывать и информацию о том, как правильно подобрать размер гидрокостюма. Для этого потребуются следующие параметры: обхват груди и талии, рост, объем бедер. Помимо указанного выше, нужно учесть обхват запястий, бицепса, широкой части бедра и даже икроножной мышцы. Все снятые размеры должны соответствовать заявленным от производителя, допускается погрешность в 2 см. 

При примерке одежда должна плотно прилегать к телу, но при этом не сдавливать грудь и горло. Важно, чтобы было как можно меньше складок. Но костюм следует выбирать на размер меньше, потому что он должен сидеть как вторая кожа. Исключение составляют изделия производителя XCEL, у них ситуация противоположная — приобретать следует вещи на размер больше.

Как правильно надевать

Водолазы со стажем легко справляются с натягиванием на себя костюма, но вот новичок без помощи не справится. Под изделие можно надеть защитную одежду, состоящую из лайкрового рашгарда или раш-костюма. Вещь должна быть полностью расстегнута. Начинать следует с ног и проследить, чтобы усиленные места не были перекручены. 

Если костюм очень сложно надевать, то можно использовать растительное масло или кондиционер. 

Нужно натянуть гидрокостюм на бедра и выше так, чтобы шов «сел» удобно между ног. В области промежности не должно ощущаться давления и воздушных карманов. Можно попрыгать, чтобы проверить посадку. Если изделие слишком сковывает движения, лучше подобрать одежду больше. Рукава нужно надеть по тому же способу, что и штанины. Далее потребуется застегнуть молнию. Не нужно пытаться дотянуться до этой детали, если она расположена на спине, это приведет к растяжению гидрокостюма. Далее необходимо застегнуть все липучки для улучшения герметизации. В конце рекомендуется пройтись, поднять колени, выполнить вращения руками — изделие должно плотно обхватывать тело, но не сдавливать его.

Советы по уходу

Чтобы гидрокостюм длительное время сохранял свои свойства, потребуется придерживаться нескольких простых правил: 

1. Если пловец нырял в открытой воде соленой, например, в море, сразу после использования необходимо костюм промыть пресной водой. Иначе остаются разводы на специальной одежде, которые повреждают неопрен.
2. Перегибов на гидрокостюме быть не должно, иначе он будет деформироваться, что повредит защитный слой.
3. Костюм ни в коем случае нельзя оставлять на морозе и солнце, так как от пересушки материал трескается. Лучше хранить вещь во влажном помещении, где темно. При этом костюм должен оставаться в подвешенном состоянии. Не стоит переживать, если материал повредится при носке, так как его можно заклеить при помощи цветных или бесцветных составов. 

Чтобы увеличить срок службы изделия, необходимо придерживаться правил ухода и эксплуатации в зависимости от вида костюма:

1. Мокрые до использования нужно смочить, и если этого требует процесс надевания, то намылить мылом или специальным гелем. После применения важно прополоснуть, просушить подальше от отопительных приборов, повесить на вешалку и хранить в таком состоянии. Ни в коем случае нельзя стирать гидрокостюмы мокрого типа в машинке и смазывать чем-либо после использования, иначе швы на них могут разойтись.
2. Отличие надевания сухих костюмов от мокрых заключается в том, что у них предварительно обсыпают манжеты тальком, чтобы обеспечить лучшее скольжение, а молнию натирают парафином или воском. После плавания изделие споласкивают водой снаружи, а внутреннюю часть протирают абсорбирующей тканью. Окончательно сушить вещь разрешается только в темном месте. 

Если повесить костюм в шкаф не полностью высохшим, то он растянется. Вешалка должна быть неметаллической. Нужно убедиться, что все липучки и застежки надежно застегнуты. В сложенном состоянии одежда для плавания начнет плесневеть и плохо пахнуть. Горячая вода тоже губительна для данного изделия, от нее клей на швах рассохнется, а герметичность будет нарушена.

Видео