Назначение берушей для сна, рекомендации по выбору и использованию

Крепкий здоровый сон зависит от многих факторов, но самый частый раздражитель — сильный внешний шум. Его источником может быть что угодно: скандальные соседи, близость к автостраде, вокзалу, уличные гуляния. В этих случаях помогут беруши для сна — ушные приспособления, заглушающие сильные децибелы. Они обеспечат тишину, и заснуть станет легче.

Назначение

Появлением берушей человечество обязано физико-химику И. В. Петрянову-Соколову. Будучи крупным специалистом в области химии аэрозолей, он изобрел уникальный синтетический материал, способный улавливать любые мельчайшие частички в воздухе, вплоть до радиоактивной пыли, и даже гасить звуки. Ученый собственноручно изготовил из него вкладыши для ушей, дав им «говорящее» название (от «БЕРегите УШИ»).

Сначала они предназначались для трактористов, механиков, летчиков. Сегодня этим средством пользуются военные, строители, музыканты, пловцы, дайверы, авиапассажиры. Но наиболее популярны беруши для сна. Их выпускают для детей и взрослых.

Благодаря современным материалам беруши — это безвредный способ заснуть без приема снотворных препаратов. Пользоваться ими также рекомендуется в следующих случаях:

• чуткий сон;
• проживание вблизи оживленных автотрасс, аэропорта, ж/д, стройки;
• если члены семьи страдают храпом;
• шумные соседи;
• во время авиаперелета, ночных поездок на общественном транспорте.

Известно, что иммунитет во многом зависит от качества сна. Частый недосып сказывается на здоровье, провоцирует обострение хронических патологий или развитие новых. Поэтому беруши в уши — отличный способ поддержать нормальное самочувствие.

Разновидности

Сегодня существует множество видов изделий. Их различают по форме, материалу, предназначению. При выборе берушей важно учитывать все факторы. В зависимости от сферы применения они делятся на следующие разновидности:

• обычные;
• музыкальные;
• противоболевые;
• для плавания;
• для дайвинга.

Обычные

Затычки для ушей рекомендуются использовать при нахождении в местах с повышенным звуковым фоном, если его сила составляет более 85 децибел. Срок эксплуатации зависит от материала изготовления. Изделия, которые предназначены для эпизодического использования, — преимущественно восковые шарики, обтянутые хлопком. После попадания в слуховой проход они размягчаются от тепла и заполняют канал, повторяя его анатомическую форму.

Многоразовые беруши из полиуретана и силикона — это самые долговечные и эффективные изделия. Они не деформируются, отлично защищают от звуков, пыли, воды, ветра. Срок эксплуатации зависит от того, насколько аккуратно с ними обращаются.

Музыкальные

Особенность берушей для профессиональных музыкантов в том, что вкладыши приглушают опасный для человеческого уха уровень шума, оставляя различимыми игру инструментов и пение. Беруши предназначаются также для диджеев, ведущих концертов, певцов, слушателей.

Беруши бывают одноразовыми и для многократного использования. Изготавливаются из силикона, полипропилена, полиуретана. Часто снабжаются звуковыми фильтрами. Перед тем как выбрать беруши, необходимо ознакомиться с характеристиками изделия.

Противоболевые

Во время авиаперелета, особенно при взлете и снижении высоты, возникает сильный перепад между внешним и внутренним давлением. Барабанные перепонки втягиваются внутрь или выгибаются наружу, вызывая боль. При частых перелетах волосковые клетки внутреннего уха повреждаются, что приводит к необратимым расстройствам. Беруши выравнивают давление в ушах, избавляя от боли при взлете и посадке.

Помимо этого, пользуются ими не только при авиаперелетах. Спать в берушах можно во время любых поездок на разных видах транспорта. Они помогут отстраниться от шума двигателей, разговоров пассажиров.

Для плавания

Ушные вкладыши делают из термопластичного или листового силикона. В первом случае это небольшие шарики, размягчающиеся в ухе и заполняющие канал. Однако надо учитывать, что они блокируют звуки, но не устраняют заложенность, поскольку не влияют на давление. Лучше выбирать фигурные изделия, которые бывают следующих видов:

1. Грибки. Беруши выглядят как их лесные «братья»: силиконовая «ножка» и «шляпка». Вкладыши плотно прилегают к стенкам, блокируя попадание воды. Многие из них снабжены фильтрами, пропускающими звуки и нормализующими давление в евстахиевой трубе.
2. Стрелы. Изделия с несколькими лепестками, благодаря которым усилена защита от воды. Затычки выравнивают давление, пропускают звуки.
3. Эрго. Беруши блокируют проникновение воды и при этом обеспечивают хорошую слышимость. Снабжены специальными фильтрами для устранения перепада между внешним и внутренним давлением.

Беруши рекомендуется использовать во время занятий в бассейне или купании в открытых водоемах. В первую очередь они необходимы детям, поскольку попавшая в уши вода может спровоцировать воспаление, отит, раздражение. Также полезны людям с ослабленным иммунитетом, с предрасположенностью к лор-заболеваниям.

Для дайвинга

Любители подводного плавания обычно страдают от болей, отитов, головокружений, травм барабанной перепонки из-за сильного перепада давления на глубине. В берушах для ныряльщиков есть микроотверстия для устранения этой разницы. Тем самым они помогают от заложенности, травм.

Существуют разные виды берушей для дайвинга: грибки, шарики, стрелки. Но самыми удобными являются индивидуальные ушные вкладыши. Изделия анатомически повторяют форму слухового аппарата, и потому лучше защищают от воды и травм. Кроме того, они комфортны при использовании, поскольку не ощущаются как инородное тело.

Материалы изготовления

Беруши контактируют с кожей, поэтому к сырью для изготовления предъявляются серьезные требования безопасности. Перед тем как выбрать беруши для сна, рекомендуется изучить свойства материалов:

1. Пенопропилен (поролон). Самый доступный и дешевый вариант, отличающийся мягкостью и комфортностью. Эффективно гасит звуки, но быстро выходит из строя. Используется для одноразовых вкладышей. Недостаток компенсируется невысокой ценой.
2. Резина. Изделия похожи по форме на амбушюры наушников: основание с прикрепленными тремя лепестками. Более жесткие, чем остальные беруши, не дают полной изоляции от звуков. Минусы: недостаточная безопасность, более высокая цена.
3. Силикон. Беруши из полимерного материала удобны для длительного использования. Не вызывают аллергию, хорошо блокируют звуки, не требуют особого ухода. Силиконовые беруши для сна надежно устанавливаются в ушных проходах, не выпадают от резких движений.
4. Воск. Натуральный материл принимает анатомическую форму уха, благодаря чему полностью защищает от внешних шумов.

Чтобы определить, какие лучше подойдут беруши для сна, следует обратиться к доктору. Специалист проверит состояние органа слуха, посоветует безопасный материал.

Что собой представляют индивидуальные беруши

Изделия, изготовленные на заказ с учетом анатомических особенностей, заслуженно входят в рейтинг лучших средств. Они надежнее защищают от шума, дольше служат. Заказывать индивидуальные беруши рекомендуется в тех случаях, когда невозможно подобрать изделие массового производства. Процесс изготовления по слепку предполагает следующие этапы:

1. Осмотр специалистом: выяснение цели использования беруш, проверка состояния ушных каналов.
2. Изготовление слепков для каждого уха с помощью отопластической массы.
3. Подбор материала для берушей с учетом уровня шумопоглощения. Дополнительно выбирается цвет вкладышей, возможность оснащения звуковыми фильтрами.
4. Изготовление 3D-модели по слепку, примерка.
5. Создание формы для отливки берушей.
6. Изготовление вкладышей.

Таким образом получаются изделия по точному размеру и форме ушных каналов. Беруши, сделанные в соответствии с индивидуальными характеристиками, наиболее комфортны. Хотя и обходятся дороже, но зато лучше и дольше служат.

Правила использования и ухода

Особенности эксплуатации зависят от вида материала. Перед тем как вставлять беруши, необходимо изучить рекомендации производителя. Общие правила для разных видов вкладышей следующие:

1. Одноразовые (из воска). Разогреть в руках растирающими движениями. Когда воск станет пластичным, ввести в ушной канал, но не до конца. Чтобы снять, их надо просто поддеть пальцами и вытащить наружу.
2. Многоразовые. Вставляются после очищения ушных каналов. Вводятся вкручивающими движениями с одновременным нажатием на заглушку.
3. Пластичные (из полиуретана). Вот как правильно вставлять: скрутить в узкий цилиндр, поместить в ухо, отпустить.
4. Силиконовые. Их не рекомендуется вводить слишком глубоко во избежание проблем при снятии.

Чтобы беруши дольше служили и не теряли шумопоглощающих свойств, их нужно не только правильно использовать. Необходим также грамотный уход. Обычно в инструкции указано, можно ли мыть беруши данного типа. Если разрешено, тогда их следует очищать водой с мылом.

При сильном загрязнении рекомендуется почистить с помощью перекиси водорода. Вкладыши надо погрузить в раствор на 3 минуты, после этого сполоснуть от остатков препарата, просушить естественным образом.

Беруши — отличное средство, которое не только позволяет уснуть без приема лекарств, но также имеет ряд дополнительных функций. Плюсы их использования очевидны: защита от воды, шума, предупреждение травм и воспалений. Тем самым они способствуют укреплению иммунитета и здоровья в целом.

Видео